Kan en klocka verkligen räkna förbrukade kalorier?
Har du någonsin undrat hur många kalorier du egentligen bränner under en löptur? Att få koll på energiförbrukningen är en
Read More
Kost
Timing av måltider för optimal löpträning: När och vad du ska äta
Att äta rätt är en viktig del av träningen för alla löpare. Men när det gäller timing av måltider kan
Read More